【无锡男科医院】怎么样正确保养前列腺

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【无锡男科医院】怎么样正确保养前列腺  怎么样正确保养前列腺?医生提出前列腺炎几个实用的保健小秘方,供您参考,如果您有家人是男性50岁以上,请一定要注意。

  1、前列腺保养多排尿:无论男女,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

  2、前列腺保养多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

  3、前列腺保养多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

  4、前列腺保养规律的性生活:临床显示,每周三次或多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的正 规方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。

  5、前列腺保养洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。

     6、前列腺保养远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由比较 好远离。
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