肛肠疾病候选人有哪些?看看有你吗?

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所属分类:男科咨询

一定要养成良好的饮食习惯,这对肛肠疾病的预防很重要。虽说道理是如此,可事实上,大多数人是很难做到的。如果改变以下五种不良生活习惯,我们就跟肛肠病离得很远了。

>>>>第一种上厕所玩手机、看书
如厕的安全时间是5分钟。如厕时间超过5分钟就可能导致痔疮形成,时间越长发病机率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高,引发直肠上静脉扩张,进而形成痔疮等其他肛肠疾病。

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>>>>第二种老是憋大便想去大便的时候,偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,大多数人只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物,因此在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。

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>>>>第三种饮食不规律大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食,没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等,会导致肠道功能紊乱,引发便秘而导致的肛裂。

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>>>>第四种熬夜加班不睡觉
大多数人熬夜之后,脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是,熬夜使身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加,身体抵抗力会下降。从而让肛肠疾病有机可乘。

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>>>>第五种久坐不动
臀部和大腿部位有膀胱经通过,膀胱经是人体最大的排汗通道,经常久坐不动会让臀部和大腿部的膀胱经受到严重的压迫,进而引发各种病变。肾经与膀胱经相表里,膀胱经的压迫会导致肾功能的异常。因此,也有“久坐伤肾”的说法。

肛肠疾病候选人有哪些?看看有你吗?

如果你一直维持一些不良的生活习惯,那你很有可能会成为“肛肠疾病候选人”。

成为“肛肠疾病候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果.所以在日常生活中一定要多注意。同时您如果有什么原因导致的身体不适可以联系我们,泰州东方医院,关注肛肠健康!

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