【东方肛肠】让大肠癌滚蛋的两大招

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最近上映的电影《滚蛋吧!肿瘤君》颇受好评。如何让结直肠癌(即大肠癌)也滚蛋?今天泰州东方医院肛肠科专家就带大家看看这两大招。预防结直肠癌的重要方法是病因学预防和结直肠癌的早期发现。

【东方肛肠】让大肠癌滚蛋的两大招

第一大招:病因学预防

实际上一个人是否患有癌有两个决定因素:遗传基因;后天刺激。

遗传基因有先天缺陷,也有在怀孕早期胚胎受各种原因的损伤导致,这种先天性的因素目前很难做到预防。

【东方肛肠】让大肠癌滚蛋的两大招

后天刺激因素有环境、饮食、烟酒嗜好、精神压力等诸多因素组成,而结直肠癌与饮食习惯密切相关,因此科学的饮食结构,合理的饮食习惯对预防结直肠癌非常重要。我们应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果。保持健康的生活方式,适当增加运动量,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

欧洲癌预防组织和国际营养科学联盟也提出了如下建议:

1.减少脂肪类食物的摄入(包括动物油和植物油),以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食,以煮、蒸食物代替油炸食品。

2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。

3.多吃淀粉和纤维多的食物。

4.保持适当的体重。

5.每天的食盐摄入低于5克。

6.多吃新鲜食物,少吃腌、熏食物,不吃发霉食品。

第二大招:结直肠癌的早期发现

对于结肠癌,目前认为很多是由结肠息肉恶变所致。因此只要通过结肠镜检查早期发现结肠息肉,判断结肠息肉的性质,有无早期癌变,并及时进行肠镜下切除,就可以达到早期治疗的效果,无需开腹手术。

【东方肛肠】让大肠癌滚蛋的两大招

美国目前建议50岁以上人群常规体检时要做结肠镜检查,发现早期癌及癌前病变,如结肠息肉等可经结肠镜进行微创治疗,能大大降低大肠癌发病率,提高患者存活率及生活质量。

【东方肛肠】让大肠癌滚蛋的两大招

泰州东方肛肠医院特别提醒 年龄在30岁以上,有便血、大便不规律等下消化道症状者,有大肠癌家族史者,曾患过结肠癌、息肉或有血吸虫病、溃疡性结肠炎等疾病的 患者应定期进行结肠镜检查。40岁以上的人,不论男女,不论身体有没有症状或疾病,每年都应该定期体检,进行便潜血检测。50岁以上未查过结肠镜或40岁 以上有结肠肿瘤家族史者,建议进行结肠镜检查。

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开心一刻媳妇这几天不爽。所以我一切小心翼翼,恐犯圣怒。
可是吃完饭坐在沙发上看电视的时候,还是被莫名奇妙的踹了两脚。原因是:我的大腚压到了她隐形的翅膀。。。

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