换季皮肤过敏,看看这几个小贴士能不能帮到你

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转眼已经出了伏。随着秋季天气日渐干燥,加上粉尘类物质影响,脸部皮肤比较容易过敏。在这里推荐一些抗过敏的方法。

秋季过敏性皮炎是一种易发于秋季的过敏性皮炎,女性多见。
临床表现为秋季突然发生,皮疹多局限于颜面、颈部,表现为轻度红斑、水肿,略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹;
有的表现为眼周或颈部红斑,水肿不明显;
有的还可为湿疹样改变,轻度苔藓化皮疹,时有糠皮样鳞屑。

1.做好皮肤日常护理
秋季过敏性皮炎症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。
因此,有些秋季过敏性皮炎患者就停用了化妆品,这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。
秋季过敏性皮炎患者可借助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。

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2.坚持使用保养品

在气温偏暖季节,秋季过敏性皮炎患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,以防秋季过敏性皮炎。
或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品,这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发脸部秋季过敏性皮炎。

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3.小心护理皮肤
许多人秋季过敏性皮炎后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。
因此,无论寒暑春秋,秋季过敏性皮炎患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。

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4.每天喝一勺蜂蜜
可以帮你远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:
一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;
二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

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5. 经常服用红枣
研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。
有过敏症状的患者,可选红枣10枚,或者还可加大麦100克,加水煎服,每日3次。也可生食,每次10克,每日3次。服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

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6.经常食用金针菇
这有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。

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7. 多吃胡萝卜
其中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据报道,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使人停止过敏反应。

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8. 补充胶原蛋白
易过敏的皮肤通常弹性较差,胶原蛋白是维持皮肤弹性的关键。一旦皮肤获得足够胶原蛋白,即能迅速修复受伤的组织,提升细胞新陈代谢。
在肉类中鱼类的组成结构与人体最接近,是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白,因此鱼肉是与松懈皮肤对抗的首选食物。但过敏期间应停止吃鱼类等发物。

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9. 调节微循环
如果在秋天的阳光里,不时会有“面红耳赤”的现象,说明皮肤表面产生了轻微的淤血,是微循环不畅的表现,容易导致过敏。
改善微循环的最佳方式是锻炼加饮水,通过出汗和及时补充清水,加快体内循环和排毒,可以有效地防治部分过敏现象。

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 泰州东方皮肤中心——抗敏纳米光免疫疗法

治疗皮肤过敏特点:
查过敏源、免疫修复
纳米光技术,标本兼治
中药熏蒸技术,预防复发

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