6种“败性”饮食习惯,正在悄悄偷走你的性趣

  • A+
所属分类:治早泄

在男人最不想听到的话里,
你猜哪句排在第一?
6种“败性”饮食习惯,正在悄悄偷走你的性趣
爱爱时力不从心,关键时刻迟迟“不举”,事业风生水起,回家却“栽”到了床上,“你不行”大概是男人最不想听到的话了。很多因素会影响男人的勃起,比如身体病弱、吸烟等。饮食对男性性功能的影响也不容小觑,有些食物能够保持精子健康,有些饮食则会成为男人的爱爱生活杀手,比如下面这6种饮食习惯。

6种败性饮食习惯爱吃垃圾食品
爱爱生活会消耗大量体力,需要一定的爆发力和耐力,这就需要健康的心脏和血液循环系统来作保障。心脏健康,男性功能才会正常,当心血管发生堵塞,DD供血量就会不足,影响男性发挥。
6种“败性”饮食习惯,正在悄悄偷走你的性趣
平时吃的食品中,若含有大量不健康脂肪和糖,可能会损害心脏健康和男性功能。垃圾食品还会导致肥胖,使男性体内睾酮水平偏低,损害男性功能。
不沾咖啡因
咖啡因能促进血液循环,有利心脏,能在某种程度上改善男性功能。美国一项研究发现,与不沾咖啡因的人相比,人在喝咖啡后75分钟,体内血液循环水平会提高30%。研究者认为,咖啡有助改善人体毛细血管功能、减轻炎症症状、缓解疲劳,这些都有利于男性正常勃起。如果担心影响睡眠,可以选择在白天喝咖啡。
6种“败性”饮食习惯,正在悄悄偷走你的性趣
饮酒过量
适量饮酒能放松身心,让男性更有魅力,但如果喝得过多,就会影响勃起功能。酒精是一种抑制剂,能够降低人对刺激的敏感性,并阻碍DD部位的血液循环。
吃糖过多
吃糖多不但有害心血管健康,还会降低睾酮水平,进而降低欲望。一项研究显示,男性一次吃下75克糖后,体内的睾酮水平下降了25%,这非常不利男性“雄风”。如果喜欢甜食,可以吃甜味水果。美国心脏协会建议,如果吃添加糖,一天不要超过36克。
6种“败性”饮食习惯,正在悄悄偷走你的性趣
吃得过饱
太饱不但容易导致肥胖,还会消耗体力,使人疲倦,导致男性在爱爱时精力不足。

纯素食
多菜少肉的饮食有益健康,但如果只吃蔬菜不吃肉,可能会导致人体缺乏维生素D。发表在美国《性医学》杂志上的一篇文章说,人体缺乏维生素D就无法生成足够的一氧化氮,而一氧化氮维持着血管的正常功能,从而影响到男性功能。
6种“败性”饮食习惯,正在悄悄偷走你的性趣
很多医生为男性诊治性功能问题时,一定会先检查患者体内的维生素D水平。荤素搭配、服用维生素D制剂、多晒太阳是补充维生素D的好办法。
对于已婚男性来说,性功能障碍会导致夫妻间爱爱生活不和谐,男性自信心下降,爱爱的欲望越来越淡漠,最终危及婚姻。所以,男性一定要注意平时的饮食习惯,保养好自己的DD。
— END —


发现问题,又不好意思去医院
别担心还有我们
泰州东方男科医院
6种“败性”饮食习惯,正在悄悄偷走你的性趣
温馨提示
有问题想要咨询怎么办?
在线
    咨询

如果你有男科问题需要免费解答?点击阅读原文可以直接在线咨询,有专业医生为你解答,有什么阳痿早泄、前列腺疾病等这些问题都可以问,看男科我们是专业的。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: